Kesehatan Anak: Risiko Cium Bayi yang Harus Diwaspadai
Kesehatan bayi masih tergolong lebih rentan dibandingkan dengan orang dewasa. Hal ini dikarenakan sistem daya tahan tubuh yang belum terbentuk sempurna. Untuk […]
Batasi Pemakaian Daging Ini Jika Kamu Kolesterol Tinggi!
Penggunaan daging sebagai menu sehari-hari masih banyak perdebatan diantara masing-masing individu. Ada yang mengatakan daging menyebabkan kolesterol tinggi dan ada yang mengatakan […]
Keajaiban Saffron: Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan
Saffron tidak hanya digunakan sebagai pewarna alami dan juga penyedap pada setiap masakan. Namun saffron juga berguna dalam menunjang kesehatan tubuh manusia. […]
Optimalkan Kesehatan dengan Pendinginan Pasca-Olahraga
Pendinginan adalah rangkaian aktivitas fisik yang umumnya dilakukan setelah berolahraga berat. Gerakan pendinginan juga terbilang lebih mudah dan lebih condong ke peraturan […]
Benarkah Makanan Asin Berbahaya?
Makanan asin merupakan makanan yang sering kita jumpai di beberapa jajanan atau makanan berat di sekeliling kita. Rasanya yang gurih sehingga menarik […]
Pentingnya Pemanasan: Manfaat Besar Bagi Kesehatan
Pemanasan merupakan kegiatan fisik yang sering didengungkan sebelum berolahraga. Meski kamu sudah terampil dalam berolahraga tubuh tetap perlu dalam menyesuaikan diri dengan […]
Benarkah Aromaterapi Mampu Mengatasi Masalah Tidur?
Aromaterapi adalah sejenis wewangian yang bertujuan untuk memberikan ketenangan dan kenyamanan. Penggunaan aromaterapi ditujukan untuk membantu mengatasi masalah tidur. Semua makhluk di […]
Memahami Menstrual Cup: Inovasi Nyaman dalam Menstruasi
Menstrual cup adalah salah satu jenis pembalut yang digunakan oleh wanita saat menstruasi. Bentuknya unik seperti cup dan berbahan silikon sehingga lebih […]
Mengapa Oat Penting untuk Kesehatan Tubuh
Oat merupakan tanaman yang berbentuk biji-bijian sekilas hampir mirip dengan padi. Oat yang sudah jadi umumnya digunakan pada pengolah oatmeal, granola, atau […]
Mengupas Manfaat Daun Mint: Lebih dari Sekadar Rasa Segar
Daun mint masuk ke dalam kelompok tanaman herbal yang berguna selain menyegarkan yakni meningkatkan kesehatan. Manfaat daun mint dapat meredakan pencernaan, sebagai […]
Air Mineral: Kunci Kesehatan yang Serba Manfaat
Air mineral adalah sebuah kebutuhan dalam mendukung gaya hidup sehat. Air mineral memiliki segudang manfaat bagi kesehatan salah satunya mendukung hidrasi optimal, […]
Benarkah Semangka Dapat Menurunkan Tekanan Darah?
Semangka adalah buah yang sangat cocok dikonsumsi di negara bagian tropis. Karena banyak mengandung air dan menyegarkan sehingga semangka dipilih dalam beberapa […]