Berdaya Saing di Usia Emas: Gaya Hidup Sehat Lansia
Memiliki hidup yang sehat di usia emas adalah dambaan semua orang. Beberapa cara dilakukan mulai dari menjaga nutrisi yang seimbang, aktivitas fisik […]
Cegah DBD : Cara Basmi Nyamuk Dengan Alami
Nyamuk seringkali dikaitkan dengan terjadinya penyakit DBD. Demi mengurangi populasi nyamuk ada beberapa metode yang dilakukan termasuk cara alami. Selain mudah cara […]
Pentingnya Pemanasan: Manfaat Besar Bagi Kesehatan
Pemanasan merupakan kegiatan fisik yang sering didengungkan sebelum berolahraga. Meski kamu sudah terampil dalam berolahraga tubuh tetap perlu dalam menyesuaikan diri dengan […]
Cara Mencegah Darah Tinggi Di Usia Muda
Darah tinggi atau hipertensi merupakan sebuah penyakit yang dikenal dengan sebutan “silent killer” hal ini dikarenakan apabila tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan […]
Bulu Tangkis: Kunci Kesehatan dan Kebugaran
Bulu tangkis merupakan olahraga yang banyak digemari oleh semua orang. Permainan yang menyenangkan ini memberikan manfaat baik untuk kesehatan serta kebugaran. Bulu […]
Benarkah Aromaterapi Mampu Mengatasi Masalah Tidur?
Aromaterapi adalah sejenis wewangian yang bertujuan untuk memberikan ketenangan dan kenyamanan. Penggunaan aromaterapi ditujukan untuk membantu mengatasi masalah tidur. Semua makhluk di […]
Khasiat Meniran Hijau dalam Menurunkan Tekanan Darah
Tekanan darah merupakan permasalahan kesehatan yang terjadi akibat gaya hidup atau juga keturunan. Pengobatan tradisional bisa dilakukan dalam menurunkan tekanan darah salah […]
Cara Efektif Mengatasi Stres Saat Bekerja
Stres dapat terjadi dimana saja termasuk di dalam dunia pekerjaan. Penyebabnya mulai dari tuntutan pekerjaan, konflik antar karyawan, diskriminasi, dan lainnya. Mengetahui […]
Memahami Menstrual Cup: Inovasi Nyaman dalam Menstruasi
Menstrual cup adalah salah satu jenis pembalut yang digunakan oleh wanita saat menstruasi. Bentuknya unik seperti cup dan berbahan silikon sehingga lebih […]
Rahasia Kesehatan Tubuh dengan Bermain Pilates
Pilates adalah olahraga yang berkaitan dengan fisik. Walaupun hampir sama dengan olahraga lainnya seperti yoga, namun pilates melatih untuk selalu seimbang dan […]
Meniran Hijau: Solusi Alami untuk Mengatasi Asam Urat
Meniran hijau sudah dipercaya sejak lama sebagai obat tradisional yang dapat mengatasi dan membantu permasalahan penyakit. Salah satunya adalah untuk asam urat, […]
Berbagi Kebahagiaan Di Hari Kanker Sedunia
Peringatan Hari Kanker Sedunia memiliki dampak kepada para penyintas dan seluruh lapisan masyarakat. Peringatan ini memaknai sebuah dukungan, kebahagiaan, harapan, dan saling […]