Lingkungan kerja yang penuh dengan tekanan dan beban kerja tinggi juga berpotensi memicu seseorang mengalami pingsan atau seketika hilang kesadaran, terutama jika kesehatan dan gaya hidup tidak dijaga dengan baik. Di era kerja yang serba

Memperpanjang umur mungkin terdengar seperti hal yang sulit dicapai. Namun, Penelitian menunjukkan bahwa umur panjang tidak hanya bergantung pada faktor genetik, tetapi juga dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari yang dapat kita kontrol. Saat membicarakan tentang umur

Memahami dan menerapkan mindful eating tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, tetapi juga secara langsung mendukung kesehatan imun. Ketika tubuh menyerap nutrisi dengan lebih baik, sistem kekebalan akan mendapatkan dukungan optimal untuk melawan berbagai infeksi