8 Takjil Sehat dan Enak untuk Buka Puasa
Takjil adalah hidangan ringan yang disajikan untuk berbuka puasa. Memilih takjil yang sehat dan bergizi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh saat […]
6 Ide Kreatif untuk Ngabuburit yang Seru selama Bulan Ramadan
Ngabuburit merupakan salah satu kegiatan yang sering dilakukan untuk mengisi waktu menjelang berbuka puasa. Meskipun terkadang hanya dianggap sebagai pengisi waktu, ngabuburit […]
Mengapa Dehidrasi Terjadi Saat Berpuasa dan Minuman Ampuh untuk Mengatasinya
Saat menjalani puasa, tubuh manusia rentan mengalami dehidrasi karena kehilangan cairan yang signifikan. Mengapa dehidrasi sering terjadi saat berpuasa dan bagaimana cara […]
6 Persiapan Dalam Menyambut Bulan Suci Ramadan
Bulan suci ramadan terjadi sekali dalam setahun. Tentu bulan ini sangat ditunggu-tunggu oleh umat muslim di seluruh dunia. Menyambut bulan penuh berkah […]
Fit & Fun: Pilihan Olahraga Keren untuk Anak Muda
Olahraga menjadi sebuah kebiasaan dalam menunjang kehidupan saat ini. Bagi anak muda untuk memilih olahraga adalah hal yang sangat penting. Jenis olahraga […]
5 Rekomendasi Makanan Kaya Omega 3 untuk Kesehatan Optimal
Asam lemak tidak dapat diproduksi secara manual oleh tubuh manusia. Maka dari itu, perlunya bantuan melalui makanan yang mengandung omega-3 seperti hewan, […]
Keajaiban Makan Malam: Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan
Makan malam memiliki fungsi yang sama pentingnya dengan sarapan pagi. Jika sarapan pagi merupakan sebuah energi sebelum beraktivitas, makan malam dapat meningkatkan […]
Rahasia Kesembuhan Tipes dengan Buah-Buahan Berkhasiat
Tipes merupakan penyakit yang memiliki proses lama dalam penyembuhan. Melalui beberapa pengobatan dan konsumsi makanan bergizi seperti buah-buahan dapat membantu dalam proses […]
Manfaat Pepaya: Kunci Rahasia Kesehatan
Pepaya merupakan buah yang memiliki kandungan nutrisi baik untuk tubuh. Memiliki manfaat untuk pencernaan, menjaga kesehatan jantung, kesehatan kulit, serta menyokong sistem […]
Risiko Tersembunyi: Konsumsi Berlebihan Teh Chamomile
Teh chamomile merupakan minuman teh herbal yang aman dan baik untuk kesehatan. Namun dibalik kebaikan yang diberikan, teh chamomile memiliki rahasia tersembunyi […]
Rekomendasi Sup Khas Korea yang Meningkatkan Imunitas
Salah satu cara dalam meningkatkan imunitas adalah konsumsi makanan yang bernutrisi. Sumber makanan bernutrisi tidak hanya di makanan Indonesia, namun makanan korea […]