Benarkah Susu UHT Sebagai Pelindung dari Keracunan?
Susu UHT sering dikaitkan dalam perannya membantu mengatasi keracunan. Memang pada kenyataannya susu UHT memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan. Namun pada hakikatnya, susu UHT tidak dirancang untuk efek keracunan.
Di era modern ini, masyarakat semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan dan keselamatan, termasuk dalam memilih konsumsi sehari-hari. Salah satu produk yang semakin populer sebagai pilihan aman dan praktis adalah susu UHT (Ultra High Temperature) atau yang dikenal dengan susu steril.
Susu UHT (Ultra High Temperature) adalah jenis susu yang mengalami proses pasteurisasi pada suhu yang sangat tinggi, yaitu sekitar 135-150 derajat celcius. Proses ini bertujuan untuk membunuh bakteri, mikroorganisme, dan enzim yang dapat merusak susu atau membuatnya cepat rusak.
Sebagai buktinya, susu UHT memiliki umur simpan yang lebih lama tanpa perlu disimpan dalam suhu dingin. Namun jika kamu sudah membuka bungkus, maka sebaiknya susu UHT segera dihabiskan atau dipindahkan ke tempat yang rapat.
Manfaat Susu UHT Untuk Kesehatan
(ilustrasi ibu dan anak sedang konsumsi susu uht, sumber : freepik)
Susu UHT memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Hal itu, dikarenakan proses susu UHT dilakukan melalui proses yang sangat panjang dan dijamin akan sterilnya. Berikut beberapa manfaat yang bisa dirasakan :
1. Keamanan dari Bakteri dan Mikroba Berbahaya
Proses UHT membunuh bakteri, mikroba, dan enzim yang mungkin ada dalam susu sehingga mengurangi risiko keracunan makanan. Ini menjadikan susu UHT sebagai opsi yang aman untuk dikonsumsi terutama bagi mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Baca Juga : Pancarkan Energi : Manfaat Mandi Air Dingin di Pagi Hari
2. Umur Simpan yang Panjang
Kemasan yang dirancang khusus mencegah kontaminasi dari udara dan cahaya, menjadikan susu UHT memiliki umur simpan yang panjang tanpa memerlukan pendinginan. Dengan demikian, konsumen dapat menyimpannya dengan mudah dan menghindari pemborosan.
3. Kemudahan dan Kepraktisan
Susu UHT tidak memerlukan pendinginan, sehingga sangat praktis untuk dibawa ke mana-mana. Ini membuatnya ideal untuk orang yang memiliki gaya hidup sibuk atau saat bepergian. Kemudahan penggunaan juga membuatnya cocok sebagai pilihan cepat dan mudah dalam memenuhi sumber protein dan nutrisi lainnya.
4. Kandungan Gizi yang Tetap Terjaga
Meskipun melalui proses pemanasan yang tinggi, susu UHT tetap mempertahankan sebagian besar nutrisi yang penting. Ini termasuk kalsium, protein, vitamin, dan mineral lainnya. Konsumsi susu UHT dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi sehari-hari.
5. Alternatif bagi Orang yang Intoleran Laktosa
Beberapa jenis susu UHT yang dihasilkan dari sumber non-susu, seperti susu kedelai atau susu almond, dapat menjadi alternatif yang baik bagi mereka yang intoleran terhadap laktosa atau alergi terhadap susu sapi.
6. Sumber Protein Berkualitas Tinggi
Susu UHT, terutama yang berasal dari susu sapi, adalah sumber protein berkualitas tinggi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh serta memainkan peran penting dalam pembentukan otot dan menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh.
Peran Susu UHT Dalam Membantu Meredakan Racun
Meskipun susu UHT memiliki sejumlah manfaat besar bagi kesehatan. Namun ada hal yang harus diketahui bahwa pada hakikatnya susu UHT tidak dirancang khusus sebagai obat untuk meredakan keracunan.
Walaupun susu UHT diproduksi dan terpercaya akan kebersihan dan keamanannya. Namun tidak akan mengubah kemampuannya dalam mengatasi efek racun. Jika kamu mengalami keracunan ada baiknya untuk mengikuti langkah-langkah di bawah ini :
1. Minum Air atau Cairan yang Aman
Saat mengalami keracunan tentu tubuh menimbulkan tanda-tanda seperti mual, pusing, atau sakit lainnya. Jangan panik segeralah minum air atau cairan tertentu untuk membantu mengencerkan racun dalam tubuh.
2. Cari Pertolongan Medis
Segera hubungi pusat kontrol racun atau layanan kesehatan darurat setempat untuk mendapatkan bantuan profesional. Petugas medis dapat memberikan panduan langkah-langkah pertolongan pertama yang sesuai dengan jenis racun yang terkena.
Nah, itu dia beberapa penjelasan mengenai kaitan susu UHT dengan keracunan. Yang perlu diperhatikan bahwa susu UHT memang memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan. Namun pemakaiannya juga disesuaikan dengan kebutuhan gizi pada individu itu sendiri,
Jika kamu mengalami keracunan dan pertolongan pertama adalah mengkonsumsi susu UHT sebenarnya tidak disalahkan. Akan tetapi, ada baiknya untuk bertanya langsung ke tenaga profesional medis mengenai kondisi kesehatanmu saat ini.
Tentunya agar permasalahanmu segera teratasi dan pengobatan dapat dilakukan dengan secepat mungkin. Semoga informasi ini membantu, simak artikel lainnya di zymuno.com. Salam sehat! (FAS)
Artikel Terkait :