Tingkatkan Imun Dengan Berpikiran Positif
Berpikiran positif memberikan manfaat kepada kesehatan baik secara fisik dan mental. Beberapa manfaat yang dirasakan adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar […]
Kebersihan Sebelum Tidur: Kunci Kesehatan dan Kenyamanan
Tidur adalah kegiatan untuk mengistirahatkan badan dari lelahnya kegiatan sepanjang hari. Sebelum tidur ada baiknya melakukan kebiasaan dalam menjaga kebersihan sebelum tidur. […]
Kesehatan Tubuh dan Pikiran: Olahraga Golf
Golf merupakan olahraga yang cukup terkenal di seluruh dunia. Permainan yang dilakukan di lapangan berumput ini ternyata memiliki keajaiban yang besar mengenai […]
Tenis untuk Sehat: Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh
Tenis adalah olahraga yang melibatkan raket dan bola karet yang dirancang khusus untuk permainan tersebut. Saat ini, olahraga tenis sering digandrungi oleh […]
Tidak Selalu Buruk : Manfaat Rebahan yang Kamu Harus Tau
Rebahan adalah kegiatan santai yang dilakukan semua individu untuk menghilangkan rasa lelah. Ternyata rebahan juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan, mari […]
Tertawa Sehat: Manfaat Positif Menonton Komedi
Tertawa adalah hal yang paling menyenangkan. Dengan tertawa kita melupakan sejenak beban yang ada dipikiran. Salah satu cara tertawa adalah menonton acara […]
Sedih dan Imunitas: Pahami Bagaimana Perasaan Mempengaruhi Kesehatan
Sedih adalah perasaan yang bisa dirasakan oleh semua orang tanpa memandang usia Namun sedih yang berlarut-larut dapat memengaruhi kesehatan dan imunitas seseorang. […]
Tersenyum Lebih, Hidup Lebih Sehat: Temukan Manfaatnya
Kebahagian bisa dimulai dari hal-hal kecil seperti tersenyum setiap hari. Ada banyak sekali manfaat tersenyum yang tidak hanya memberikan energi positif pada […]
Dampak Negatif Tidak Keramas Bagi Kesehatan
Keramas adalah salah satu kebersihan yang dilakukan untuk menjaga kesehatan kepala dan rambut. Dengan keramas, kita terhindar dari penyakit kepala seperti jamur, […]
Tidak Mengganti Pakaian : Masalah Kesehatan
Mengganti pakaian merupakan tindakan yang harus dilakukan secara rutin. Sebab pakaian tempat kumpulnya bakteri yang disebabkan melalui keringat, debu, dan polusi. Dampak […]
Rahasia Manfaat Antioksidan dalam Setiap Gigitan Cokelat
Cokelat adalah makanan manis yang disukai oleh semua orang. Tidak hanya enak di lidah, cokelat juga membawa dampak positif bagi kesehatan salah […]
Benarkah Agar-agar Dapat Memperlancar Sistem Pencernaan?
Memperlancar sistem pencernaan merupakan keinginan setiap orang. Agar-agar memiliki manfaat sebagai sumber serat dan bakteri baik dalam usus untuk menjaga keseimbangan sistem […]