Ssst Badan Lemas, Bisa Jadi Kena Anemia: Kenali Tandanya!

Badan lemas dan menimbulkan kurangnya produktivitas bagi tubuh bisa mengganggu kegiatan seharian. Namun apakah benar bahwa tubuh yang lemas bisa menjadi sebuah tanda bahwa tubuh kamu sedang terkena anemia?
Pernahkah tiba-tiba merasakan badan lemas seharian? Seperti melakukan kegiatan yang berat atau bahkan tidak melakukan kegiatan sesuatu namun badan menjadi lemas dan bahkan menghambat kegiatanmu.
Banyak faktor yang menyebabkan badan menjadi lemas. Hal ini meliputi kurang tidur, kurangnya aktivitas fisik, kekurangan nutrisi, stres, dan sebagian lain yang menyebabkan badan menjadi lemas. Namun pernahkah kamu terpikir bahwa badan lemas penyebab seseorang terkena anemia?
Anemia sendiri adalah suatu kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah atau bisa dikatakan sel darah merahnya tidak bekerja secara semestinya dan tidak berfungsi dengan baik. Sehingga tubuh kekurangan mendapatkan oksigen yang cukup.
Anemia dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti kekurangan zat besi dalam makanan, gangguan penyerapan zat besi dalam tubuh, kehilangan darah yang signifikan (misalnya, melalui menstruasi yang berat atau pendarahan internal), atau kondisi medis tertentu.
Tanda-Tanda Anemia
Tanda-tanda anemia dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan kondisi dan jenis anemia. Berikut adalah beberapa tanda-tanda umum yang terkait dengan anemia:
1. Kelelahan dan lemas
Tanda pertama yang bisa terlihat jelas adalah kondisi tubuh yang terasa lelah dan lemas. Kekurangan sel darah merah atau hemoglobin dapat menyebabkan kurangnya oksigen yang dibawa ke jaringan tubuh, hal inilah yang menyebabkan kelelahan dan rasa lemah.
2. Sesak Nafas dan Detak Jantung Cepat
Kekurangan oksigen dapat menyebabkan kesulitan bernapas atau sesak nafas, terutama selama aktivitas fisik atau olahraga. Selain sesak nafas biasanya jantung berdetak terlalu cepat akibat kekurangan oksigen.
3. Pusing atau Pingsan
Kekurangan oksigen dapat menyebabkan rasa pusing atau pingsan. Hal ini disebabkan akibat oksigen tidak masuk kepada sirkulasi darah menuju otak sehingga menyebabkan sakit.
Baca Juga : Mengenal Penyakit Autoimun dan Serangan Sistem Kekebalan Tubuh pada Tubuh
4. Kulit Dingin atau Sentuhan Dingin
Kurangnya sirkulasi yang memadai dapat menyebabkan kulit terasa dingin atau sentuhan dingin. Bahkan di beberapa case tertentu menyebabkan kulit menjadi pucat. Akibat aliran darah tidak berjalan dengan baik menuju beberapa area di dalam tubuh.
5. Gangguan Konsentrasi
Kurangnya oksigen dapat mempengaruhi fungsi otak, yang dapat mengakibatkan kesulitan berkonsentrasi.
6. Nyeri di Dada

(salah satu tanda seseorang terkena anemia yakni nyeri dada, sumber : freepik)
Pada beberapa jenis anemia terutama anemia hemolitik, dapat terjadi nyeri dada. Bahkan pada jenis anemia yang parah ini menimbulkan ketidaknyamanan saat pernapasan setelah aktivitas fisik atau olahraga.
Kapan Seharusnya Ke Dokter?
Pertanyaan ini sering kali dipertanyakan oleh beberapa orang menanyakan terkait seberapa seriuskah atau kapan sebaiknya kita harus ke dokter atau menghubungi tenaga medis untuk lebih lanjutnya. Sebaiknya jangan melihat seberapa parah anemia yang dirasakan,
Namun jika dirasa kamu sudah merasakan gejala yang cukup hebat seperti nyeri dada, sesak nafas, pingsan, kehilangan darah secara mendadak akibat kecelakaan atau menstruasi hebat, dan pemulihan yang sedikit lambat sedangkan kamu sudah dibantu dengan suplemen tambahan.
Maka ada baiknya kamu untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti melakukan tes darah atau tes kesehatan lainnya untuk melihat sejauh mana keparahan pada anemia. Dengan mengikuti tes yang diberikan oleh dokter, maka dokter bisa memberikan perawatan yang sesuai.
Baik dari segi pengobatan atau bahkan diberikan terapi yang berfungsi meningkatkan penyembuhan. Tapi harus diingat bahwa semua rangkaian ini perlu dibawahi oleh tenaga profesional medis agar dapat diagnosa dan perawatan yang sesuai.
Selain itu, rangkaian ini tentu dilindungi dan aman karena ada yang bertanggung jawab selama kamu melakukan pemeriksaan ke dokter. Nah itu dia penjelasan singkat mengenai badan lemas yang bisa menjadi tanda bahwa dari anemia,
Yuk lindungi orang tersayang kita agar selalu jaga kesehatan dengan madu imun Zymuno. Kunjungi instagram @zymuno.id. Semoga artikel ini membantu dan salam sehat selalu ya! (FAS)
Artikel Terkait :
Kekebalan Tubuh dalam Kesehatan Mental: Keterkaitan Antara Kesehatan Pikiran dan Tubuh