4 Penyebab Kenapa Kamu Selalu Bersin: Perhatikan, Yuk!

Bersin secara terus menerus tentu sangat mengganggu bagi diri sendiri maupun orang lain. Sebelum mengobati ada baiknya untuk mencari tahu penyebab kenapa selalu bersin. 

Bersin adalah sebuah keadaan yang dilakukan secara reflek atau alamiah yakni melibatkan pengeluaran secara tiba-tiba dan kuat dari udara melalui hidung dan mulut. Jangan khawatir sebab merupakan respon alami tubuh terhadap suatu iritasi atau stimulus yang berasal dari saluran hidung. 

Tujuan dari refleks bersin ini adalah untuk membersihkan saluran hidung dari zat-zat asing atau iritan yang dapat menyebabkan iritasi atau infeksi. Biasanya bersin juga merupakan tanda bahwa lingkungan yang kita tinggali kurang bersih karena banyaknya debu di sekitar lingkungan rumah. 

Meskipun ini adalah hal yang alami namun perlu diperhatikan bahwa bersin yang berlangsung dilakukan secara terus menerus. Memang kondisi ini tidak berbahaya jika penyebab utamanya masih iritasi ringan. Namun kondisi ini dapat mengganggu kesehatan lainnya. 

Seperti hidung yang tersumbat, gatal, bahkan nyeri. Agar mengetahui penyebab utama dari bersin secara terus menerus memang lebih baik untuk berkonsultasi ke tenaga profesional kesehatan untuk ditindak lanjuti pengobatannya. 

4 Penyebab Bersin Secara Terus Menerus

(penyebab seseorang terkena bersin, sumber : freepik)

Bersin memang disebabkan oleh beberapa faktor, hal ini tergantung bagaimana masing-masing individu merasakan hal tersebut. Berikut beberapa penyebab yang paling umum mengapa bersin dapat terjadi secara terus-menerus : 

• Iritasi Lingkungan

Penyebab pertama bisa terjadi pada iritasi lingkungan. Hal ini bisa disebabkan melalui paparan asap yang disebabkan melalui polusi udara, bahan kimia, atau zat iritan lainnya dapat merangsang saluran hidung dan menyebabkan bersin.

Baca Juga : Musim Penyakit : Cara Badan Tetap Sehat dan Kuat

• Infeksi Saluran Pernafasan

Infeksi virus seperti flu atau pilek dapat merangsang reseptor di hidung dan menyebabkan bersin berulang sebagai respons tubuh terhadap infeksi. Atau juga mengalami infeksi pada sinus sehingga menyebabkan terjadinya bersin. Terutama jika terjadi pada drainase yang tidak normal. 

• Kontak Langsung Dengan Hewan

Hewan juga menjadi penyebab seseorang mengalami bersin secara terus menerus. Jika kamu memiliki hewan peliharan, maka rawan sangat terkena bersin. Mulai dari bulu pada hewan, air liur, kencing hewan, dan serpihan kulit mati pada hewan. Buat pemilik ada baiknya untuk menjaga kebersihan tempat tinggal agar lingkungan selalu bersih. 

• Mengonsumsi Makanan Tertentu

Makanan juga bisa menjadi penyebab mengapa seseorang terkena bersin secara terus menerus. Umumnya jenis makanan yang menjadi penyumbang ialah makanan yang terlalu pedas, asam, atau juga yang memiliki aroma terlalu kuat. 

Cara Mengatasi Bersin

Mengatasi bersin secara terus menerus tergantung pada penyebabnya. Berikut adalah beberapa langkah umum yang dapat membantu mengurangi atau mengatasi bersin berulang:

• Identifikasi dan Hindari Pemicu

Jika bersin disebabkan oleh alergi, usahakan untuk mengidentifikasi alergi pemicunya (seperti debu, serbuk sari, atau bulu hewan) dan hindari paparan langsung.

• Gunakan Pembersih Hidung

Gunakan larutan saline (larutan garam) untuk membersihkan hidung. Ini dapat membantu mengurangi iritasi dan membersihkan zat-zat yang dapat menyebabkan bersin.

• Jaga Kebersihan Rumah

Bersihkan rumah secara teratur untuk mengurangi debu dan alergi. Gunakan pembersih yang ramah alergi dan hindari penggunaan bahan kimia yang kuat.

• Gunakan Filter Udara

Pasang filter udara di rumah, terutama di kamar tidur. Filter udara dapat membantu menyaring partikel-partikel yang dapat memicu bersin.

Nah itu dia beberapa penyebab atau alasan mengapa kamu selalu bersin secara terus menerus. Tentunya kamu harus mengetahui apa yang menjadi masalah dalam kesehatanmu. Sehingga dapat diobati dan ditemukan jalan solusinya. 

Namun perlu diingat, jika bersin ini memiliki sifat yang mengganggu bahkan menimbulkan efek seperti nyeri atau mengeluarkan tanda-tanda yang mengkhawatirkan, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. 

Semoga artikel ini membantu kamu dalam mencari informasi terkait. Jaga terus kesehatan dan sehat selalu! (FAS)

ARTIKEL TERKAIT :

Menghilangkan Racun: Tips Mudah yang Bisa Terapkan Sehari-hari