Pentingnya Vitamin D untuk Pegawai Kantoran yang Jarang Terpapar Matahari
Banyak pegawai kantoran jarang terpapar sinar matahari, padahal vitamin D penting untuk kesehatan tulang dan imun, terutama bagi wanita. Ketahui dampaknya lebih […]
Manfaat Vitamin D dalam Makanan: Pilihan Terbaik untuk Kesehatan
Vitamin D sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia, terutama untuk tulang, sistem kekebalan tubuh, dan otot. Namun, banyak yang kekurangan karena kurangnya […]