Kenapa Cewek Muda Rentan Kista? Ini Penyebabnya!

Jangan biarkan gaya hidup yang serba instan memicu terjadinya kista. Kenali penyebabnya dan penggunaan suplemen berbasis bahan alami yang dapat membantu untuk mengatasi terkena kista. 

Kista ovarium semakin banyak ditemukan pada berbagai perempuan muda, terutama bagi mereka yang sedang berada di usia produktif. Jika berbicara mengenai, mengapa perempuan muda lebih rentan, hal ini tidak jauh pada gaya hidup modern yang serba instan.

Banyak perempuan muda masih belum menyadari bahwa pola makan dan kebiasaan sehari-hari bisa memiliki dampak secara langsung bagi kesehatan reproduksi. Salah satu tren makanan yang cukup berkembang di beberapa tahun terakhir ini pada kalangan muda, yakni seblak.

Tidak hanya dari segi makanan saja, kebiasaan lain yang memicu perempuan-perempuan muda mudah terkena penyakit yang serius ialah kebiasaan gaya hidup seperti sering begadang, kurang gerak dan kurang minum air putih. Kebiasaan-kebiasaan inilah yang dapat memperburuk metabolisme di dalam tubuh.

Pola Hidup yang Dapat Memicu Terjadinya Kista

(Ilustrasi seseorang wanita sedang melakukan begadang, sumber: freepik)

Untuk lebih lengkapnya, berikut ini adalah pola atau kebiasaan hidup yang dapat beresiko terhadap gangguan kesehatan khususnya pada sistem reproduksi:

1. Makanan Instan dan Fast Food Tinggi Hormon dan Lemak

Makanan instan dan fast food seringkali mengandung lemak trans serta bahan tambahan makanan yang dapat memicu ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Seblak, misalnya, mengandung banyak karbohidrat sederhana, minyak berulang kali dipakai, serta bumbu yang kaya MSG. Konsumsi berlebihan makanan ini dapat meningkatkan produksi estrogen dalam tubuh, yang menjadi salah satu pemicu terbentuknya kista ovarium.

2. Kurang Gerak dan Gaya Hidup Sedentari

Perempuan muda yang jarang berolahraga atau kurang bergerak memiliki risiko lebih tinggi terkena gangguan hormon yang berkaitan dengan kista. Aktivitas fisik yang rendah dapat menghambat metabolisme tubuh dan menyebabkan penumpukan lemak, yang berkontribusi pada resistensi insulin—faktor lain yang berperan dalam perkembangan kista ovarium.

3. Sering Begadang dan Kurang Tidur

Begadang dan kurang tidur dapat menyebabkan stres dan gangguan hormonal. Tubuh yang kurang istirahat akan mengalami peningkatan hormon kortisol, yang dapat memicu ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron. Ketidakseimbangan ini berpotensi menyebabkan pembentukan kista di ovarium.

4. Kurang Minum Air Putih

Hidrasi yang buruk juga dapat berdampak negatif pada kesehatan reproduksi. Tubuh yang kekurangan cairan akan kesulitan dalam membuang racun dan mengatur keseimbangan hormon. Akibatnya, risiko inflamasi dan gangguan hormonal yang berkontribusi pada kista akan semakin tinggi.

Pentingnya Pola Hidup Sehat dan Konsumsi Zymuno

Jika berbicara bagaimana perempuan muda bisa terhindar dari masalah kesehatan seperti kista, tentu bukan hanya soal makanan yang tidak sehat saja. Melainkan, bagaimana dapat memperbaiki pola hidup secara keseluruhan.

Pola hidup tidak sehat bisa mencakup pada konsumsi makanan bergizi yang seimbang seperti sayuran hijau, protein tanpa lemak, sampai dengan makanan yang kaya akan serta dan antioksidan. Selain itu, pentingnya untuk melakukan olahraga sampai dengan menjaga asupan agar terhidrasi.

Tidak hanya beberapa hal penjagaan di atas, konsumsi suplemen yang berbasis bahan alami juga dapat meningkatkan keseimbangan hormon dan meningkatkan dalam membantu daya tahan tubuh. Salah satu suplemen yang direkomendasikan adalah Zymuno.

Zymuno merupakan madu plus herbal yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti madu hutan, temulawak, temu putih, meniran hijau, dan daun kelor. Kombinasi bahan alami inilah yang dapat membantu seseorang untuk meningkatkan kesehatan.

Terutama bagi individu yang ingin memelihara kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan, khususnya bagi individu yang sedang menderita kanker dan gangguan hormon seperti kista.

Bagaimana Zymuno Membantu Menghambat Kista?

(Zymuno merupakan madu plus yang membantu memelihara kesehatan, sumber: tim Zymuno)

Komposisi yang terkandung dalam Zymuno memiliki sebuah potensi dalam menghambat proses terbentuknya kista. Salah satu bahan utama, yang sudah mengalami pengujian karena memiliki senyawa aktif yang dapat berperan dalam menghambat proses pertumbuhan jaringan yang tidak normal di dalam tubuh.

Menurut Khamidah, Aniswatul dkk (2017) dalam sebuah jurnalnya, temulawak mampu menghambat pembelahan sel-sel tumor dan pembentukan jaringan kista di paru-paru serta pada jaringan perut.

Temulawak juga memiliki aktivitas antiproliferasi terhadap sel kanker payudara MCF-7. Senyawa aktif seperti xanthorrhizol, a-kurkumen, ar-turmeron, dan a-atlanton yang mana senyawa-senyawa tersebut berkontribusi dalam menghambat pertumbuhan sel yang tidak terkendali.

Secara kesimpulan pola hidup tidak sehat, seperti mengonsumsi makanan serba instan dan fast food yang berlebihan, kurang gerak, dan menerapkan gaya hidup kurang baik lainnya, resiko terkena penyakit di usia muda pada perempuan muda memang bisa beresiko.

Mulailah dengan menerapkan pola hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, sampai dengan mengonsumsi suplemen herbal seperti Zymuno. Untuk pembelian Zymuno, teman-teman bisa didapatkan melalui apotek terdekat dan marketplace.

Agar tidak salah dalam pembelian, berikut ini marketplace resmi dari Zymuno antara lain Shopee Zymuno Official Store, Tokopedia Zymuno Official Store, dan Lazada Zymuno Mall.

Yuk, mulai hidup sehat sekarang sebelum terlambat! #JagaYangBerharga dengan Zymuno. Untuk informasi selengkapnya bisa didapatkan melalui sosial media Instagram @zymuno.id dan TikTok @zymuno_store. (FAS)

Baca juga:

Awalnya Ragu, Kini Bebas Kista! Simak Perjalanan Sembuh dengan Zymuno!