7 Manfaat Madu Hutan yang Wajib Kamu Tahu untuk Kesehatan
Madu hutan seringkali dikatakan lebih baik dibandingkan madu biasa. Memiliki kandungan yang luar biasa menyebabkan madu hutan lebih sering dipilih untuk minuman tradisional. Minuman inilah yang diharapkan menjadi kesehatan.
Madu hutan adalah madu yang berasal dari hutan di mana lebah disana tinggal secara alami. Sehingga tidak dipelihara oleh manusia dan berkembang biak secara alamiah. Manfaat madu hutan sering dianggap lebih baik dibandingkan madu biasa. Hal ini terjadi sebab madu hutan memiliki rasa yang tidak terlalu manis dibandingkan madu pada umumnya.
Penyebabnya adalah lebah hutan memakan nektar bunga atau tumbuhan lain disekitar hutan bukan cairan pemanis atau gula. Melalui campuran alami tanpa terkontaminasi zat lain yang membuat madu hutan lebih dianjurkan pada orang sakit untuk proses penyembuhan. Atau sekedar untuk menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat setiap saat.
Kandungan pada madu hutan yang baik untuk kesehatan manusia antara lain niacin, riboflavin, asam pantotenat, kalsium, magnesium, mangan, kalium, fosfor, zinc, dan fruktosa. Kandungan – kandungan tersebut sangat bagus apabila dikonsumsi oleh manusia dibandingkan zat kimia.
Manfaat Madu Hutan Untuk Kesehatan
(Menyajikan madu, Sumber : Freepik)
Selain penjelasan di atas, ada beberapa keunggulan lainnya yang membuat madu hutan sangat bermanfaat jika masuk ke dalam tubuh manusia :
- Sebagai Antioksidan
Madu hutan memiliki antioksidan tinggi yang dapat membantu manusia dalam mencegah kerusakan pada sel – sel di dalam tubuh. Seseorang yang mudah terserang radikal bebas biasanya mudah sakit. Maka madu hutan membantu dalam melindungi tubuh serta menjaga tidak terjadinya kerusakan pada sel.
- Memiliki Antibakteri
Memiliki antibakteri alami yang baik dimana memiliki pH rendah, kadar air yang rendah, dan hidrogen peroksida yang dapat membunuh jamur dan bakteri. Hal inilah yang membuat madu hutan menjadi pilihan untuk dikonsumsi dibandingkan jenis madu lainnya.
- Memperlekas Proses Penyembuhan
Saat tubuh sedang tidak fit dan kondisi cuaca sedang tidak bersahabat membuat tubuh melemah dan mudah terserang sakit. Agar proses penyembuhan dapat segera sembuh madu hutan dapat digunakan.
Biasanya pada penderita luka basah, setelah luka dibersihkan menggunakan air madu hutan bisa dioleskan. Madu hutan memiliki zat yang bisa menghambat bakteri masuk ke dalam tubuh melalui luka tersebut. Namun sebelum melakukannya kamu bisa berkonsultasi dulu ke dokter ya.
- Membantu Menghentikan Batuk
Penggunaan madu pada seseorang yang sedang mengalami masalah kesehatan seperti dapat membantu dalam mengurangi intensitas batuk. Campurkan madu dengan jeruk nipis atau lemon lalu minum pada malam hari agar kualitas tidur dan permapasan tidak terganggu dan tidur pun menjadi nyaman.
- Meredakan Diare
Madu hutan memiliki manfaat yakni dapat membantu permasalahan gangguan pencernaan. Maka seseorang yang mengalami diare akan mudah terbantu dengan madu. Campurkan beberapa sendok madu dengan air putih. Lalu dapat diminum namun perlu diingat untuk tidak mengkonusumsi secara berlebihan agar tidak memperburuk kondisi diaremu.
- Menjaga Kesehatan Kulit
Selain dapat dikonsumsi secara langsung madu juga bisa digunakan sebagai olesan pada kulit. Sebab madu memiliki zat antibakteri alami yang dapat menyembuhkan beberapa luka di kulit. Madu dinilai sebagai agen imunomodulator yang dapat membantu permasalahan gangguan kulit.
Tapi harus diperhatikan bahwa peralatan yang kurang higienis pada saat pengolesan dapat mendatangkan bakteri sehingga memunculkan permasalahan pada kulitmu. Jadi perhatikan kebersihan ya.
- Memelihara Daya Tahan Tubuh
Mengkonsumsi madu hutan secara rutin dapat meningkatkan imunnitas tubuh. Sebab madu dapat merangsang sel – sel kekebalan tubuh. Yang mana dapat melawan berbagai infeksi bakteri dan jamur. Imunitas yang kuat dapat meningkatkan kesehatan sehingga tidak mudah sakit.
Itu dia penjelasan mengenai 7 manfaat madu untuk kesehatan yang wajib kamu ketahui. Untuk mengkonsumsi madu pastikan mengkonsumsi madu berkualitas tinggi dan memiliki kualitas yang baik. Selamat mencoba.! (FAS)